Dezembro 3, 2022

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O primeiro e único levantador de peso de Portugal, Fragoso, orgulha-se de ser o mais jovem em campo

Simone Fragozzo costuma aparecer algumas vezes quando vai à academia.

Com 26kg, competindo na categoria até 41kg feminino, ela é a menor para powerlifter na categoria de menor peso. Ela também é uma das mais fortes.

“Quando vou para a academia, os caras grandes ficam tipo, ‘O quê? O quê?’ Eles olharam para mim e disseram: ‘Como assim? Como assim? Ela é tão pequena!’ Eu levanto a barra e digo ‘Ooof!'”, disse Fragoso.

Seu melhor levantamento pessoal de 45kg é quase o dobro de seu peso corporal e ele pretende aumentar esse número para 60kg nos próximos dois anos, até Paris 2024. Esta será sua quarta Paraolimpíada, mas a primeira no levantamento de peso paralímpico.

Mais do que ambição pessoal, sendo o primeiro e único para powerlifter entre 10 milhões de portugueses, Fragoso sabe que cada um dos seus levantamentos vai além do placar e faz a diferença.

Fragoso levantou 45kg no Campeonato Europeu Aberto de 2022 em setembro. @Hiroki Nishioka/WPPO

Apenas uma coisa

Fragoso compete no esporte desde os 26 anos. Antes de pegar o giz e tirar o pó das mãos, ela era uma exímia nadadora paralímpica, especializando-se no nado borboleta e competindo em três Jogos Paraolímpicos.

As marcas em seu corpo são prova disso.

“Pequim 2008, Londres 2012, Rio 2016…” Fragoso aponta três tatuagens que homenageiam seus maiores marcos esportivos.

Há espaço para tatuagens de Paris 2024?

“Aqui!” Ela balança a cabeça ansiosamente, apontando para a testa. “E Paris! Primeiro de Portugal!”

O sonho de ir para os Jogos Paraolímpicos de 2024 como parapowerlifter nasceu há um ano, quando Fragoso foi convidado pela primeira vez para tentar a modalidade em abril de 2021. Ela sabia que não se classificaria para Tóquio 2020 como paranadadora e estava ansiosa para explorar outras opções.

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“Eu tinha tempo para Tóquio, mas havia um vírus da covid e a piscina estava fechada, então não pudemos treinar para Tóquio. Na época, havia apenas uma cota para mulheres. Eu estava em 12º no borboleta e minha colega em 8º, então ela foi. Eu não”, disse Fragoso.

“Depois quis começar algo novo. Todos em Portugal me conhecem como nadador, e agora vou dar o primeiro passo como levantador de peso para que todos possam treinar. Posso ser um exemplo de resiliência.

“Estamos a caminho de dar o primeiro passo para que outros se lancem em Portugal.”

Fragoso não era um novato completo quando mudou para o para powerlifting. Ele fez sessões de musculação na academia como parte de seu treinamento de natação, levantando 35kg, mas quando seu foco se voltou inteiramente para o levantamento de peso, suas ambições também ficaram maiores.

Apesar de ter perdido uma tentativa anterior e mais leve, Fragoso estava determinado a tentar um melhor levantamento pessoal como sua última tentativa. @Hiroki Nishioka/WPPO

No final de setembro, no Campeonato Europeu Aberto de 2022 em Tbilisi, Geórgia, Fragoso obteve um recorde pessoal na rodada final, apesar de ter perdido uma tentativa anterior.

“(Na primeira tentativa) o treinador me disse: ‘Simone, só tenho que marcar’, então marcamos 35. Foi bom. É conveniente começar. E então vamos para 40. E então o 40 não foi bem, e ele quis refazer o 40, e eu disse não”, disse Fragoso.

“Eu estava discutindo, ‘Treinador, vamos fazer 45! Vamos fazer isso!’ — E você se sente confortável com isso? ‘Sim, vamos fazer isso! Eu tenho força, eu posso fazer isso.

“‘Tenho uma nota confortável, então vamos fazer uma marca desconfortável. Vamos fazer o meu melhor’. ‘Tem certeza?’ ‘Sim.'”

Embora o levantamento de 45 kg não tenha sido suficiente para que Fragoso conquistasse uma medalha, ele recebeu muitas mensagens de parabéns e abraços dos demais atletas após a competição.

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“Sou a menor. Sou a mais velha. E sou uma menina”, disse Fragoso sobre sua popularidade no circuito de levantamento de peso paralímpico. “Você sabe, as pessoas pensam que os homens nos esportes têm o poder.”

Fazendo um show

O espectro do para powerlifting é perfeito para Fragozzo, que tem formação musical, além de competir no esporte e treinar natação.

Com mestrado em educação musical, Fragozzo sabe de primeira mão o que é preciso para fazer um show. Para ela, o drama de estar sozinha em uma plataforma de levantamento de peso por dois minutos não se compara a pular em uma piscina com outros sete atletas.

“É como um teatro”, disse ele. “É teatro e você está fazendo sua performance. Você só tem dois minutos. E isso aumenta a ansiedade. Na piscina, não temos isso. Você pode fazer o seu melhor em três ou dois minutos. Você faz o seu melhor, mas você não tem um tempo (limite). É apenas o seu tempo.”

Para fazer seu coração disparar nesses dois minutos no palco, Fragoso encontra energia na música alta e dramática normalmente tocada em competições de powerlifting.

“Tenho ansiedade, então o coração bate um pouco mais rápido”, disse o atleta. “Eu amo música. Ela te dá força. Ela te mantém nervoso e te motiva a se apresentar.”

A próxima ambição de Fragoso é levantar mais 15kg e se qualificar para seus primeiros Jogos Paraolímpicos como levantadora de peso. @Hiroki Nishioka/WPPO

Não há dúvidas da motivação de Fragoso com ou sem música. Mesmo quando sai de férias, ela passa a maior parte do tempo olhando para a barra.

“Eu treino durante minhas férias, minhas férias de verão”, disse ele. “Fui à Espanha em turnê com uma pessoa e escolhemos hotéis com bancos e barras para que eu pudesse treinar quatro vezes por semana, três vezes por semana.”

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A próxima meta de Fragoso é levantar 60kg, o que aumentará suas chances de classificação para Paris 2024. Até lá, disputa o Mundial de Vila Real de Santo Antonio 2022, nos IWAS Games, em Portugal, a partir do dia 23. 29 de novembro.

Os resultados ao vivo da partida estão disponíveis Aqui.